这一道美味的千岛瓜果，看着就有食欲，不仅新鲜美味，而且健康营养。下面我们就为大家介绍这道冷菜的做法。

主料：哈密瓜1个

配料：芒果、葡萄、大枣、腰果各适量

调料：果酱适量

菜系类别：冷菜系列

1．哈密瓜洗净，切两半，去瓤。

2．芒果、葡萄、大枣、腰果洗净，然后放在切开的哈密瓜中，将果酱挤在瓜果上即可。