导语人类的传统食物不拘荤素,但素食者古来有之。

 

从古至今,人们一直坚信素食养生,可以益寿延年。中国汉传佛教的素食观念自梁武帝开始,但素食不等于素斋,并不为佛教所独有,时至今日,素食文化在社会发展中历经流变,并日趋成为时尚。“民以食为天”,无肉不欢者拒绝素食的原因与素食口味清淡、菜品单调有关,那么,素食如何才能克服用料上的“先天不足”呢?

 

凤凰网华人佛教特别奉献:南北中西素食菜谱大荟萃。让您在无鱼无肉的餐桌上也能找到满汉全席的感觉。

    调查

    您觉得吃素会营养不足吗?
    不会
    不清楚

     

             
     
    您会让自己的家人选择纯素食吗?
    不会
    选择中

     

             
     
    您坚持素食最长多长时间?
    一个月
    三个月
    六个月
    一年或者更长

     

             
     

 


 

教您做独特美味素食蓝莓天贝球

天贝是一种自然发酵大豆制品。天贝的菌种是华人下南洋随豆豉带去的,在特殊的气候条件下,发酵工艺演化,形成了天贝地域性食品。[详细]