导读:现代社会物质丰富,但精神贫乏,物质和精神不平衡,就导致了不幸福。有些人老是抱怨,作为现代都市人,生活中有太多的压力和烦恼。用禅法的智慧如何对治现代人的烦恼? 本性禅师教你如何快速解决掉烦恼,关注内心的变化,让心静下来!

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