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护肝降血脂就吃一种蔬菜

芹菜是营养丰富的家常菜,它的纤维含量比较高,而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用,深受人们的青睐。[详细]

2018-02-07 07:51

美白减肥 柠檬水正确打开方式

柠檬是很多女性喜爱的一种水果,并且营养价值高,很多女性用柠檬泡水喝,用来美白减肥,而除此之外,柠檬对于一些疾病还有预防作用,下面就让我们来看看柠檬泡水的养生功效。[详细]

2018-02-06 07:49

吃它可排光体内致癌物

梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。[详细]

2018-02-05 07:46

姜丝可乐治感冒?别信这些“营养传闻”

可乐含糖量高,加姜丝煮煮就能防治感冒?饼干油脂、含糖高,加了猴菇就是“健康饼干”?然而,事实并非如此。[详细]

2018-02-04 08:09

东北大米为啥好吃?根本差别是因为它

东北米里支链淀粉居高,而南方的大米中直链淀粉多。如果直链淀粉含量高,口感偏硬,而如果支链淀粉含量高,则口感偏黏。[详细]

2018-02-03 08:08

小心12种“有毒”水果 你吃了吗?

水果是大家平时都比较喜欢吃的,水果也可以补充人体的维生素,但是有些水果由于不良商贩的掺假,造成了水果变成“有毒”[详细]

2018-02-02 07:56

最新致癌食物黑名单!再美味也别吃了(图)

癌症就在我们身边,很多时候一些不良的生活习惯会拉近我们和癌症之间的距离,为了让自己远离癌症,尽量减少自己和癌症亲密接触的机会。[详细]

2018-02-01 08:01

90%的人都吃错了!其实此物抗癌效果超群

红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。[详细]

2018-01-31 07:46

14种食物让血管“逆生长” 第一个让人震惊

多吃下边介绍的16种食物,能有效的提高血管健康,大家一定要注意多吃哦。[详细]

2018-01-30 07:55

长生果竟然是它!降脂降压抗衰老 全身上下都是宝

老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝:果、壳、芽、衣,都可以吃,而且各有用处,可护心、可补血、可降脂……[详细]

2018-01-29 07:48

香蕉与它一起吃 会产生致癌物!

香蕉是大家都十分熟悉的一种水果,相信大家都品尝过。但是你知道香蕉要怎么吃才更加的健康营养吗?[详细]

2018-01-27 08:25

抗癌食物榜上有名 生吃此物好处多多

生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏,因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用,必须生吃、细嚼。[详细]

2018-01-26 07:40

五种食物是血栓天敌 可把血栓“吃掉”

血栓,就像一个“熊孩子”,一旦跑的方向不对了,意外分分钟就会发生。 如果能够把“血栓”这个熊孩子一口一口吃掉那就好了。[详细]

2018-01-25 07:04

醋泡它可降三高 但有些食物不能用醋泡

醋不仅是烹调必备品,在生活中还有很多功效与作用,洋葱、花生米、香菇、黄豆等一些食物用醋泡过会出现防病治病的神奇功效。[详细]

2018-01-24 07:20

米饭这样吃等于吃“癌细胞”

米饭是中国人餐桌上的主食,很多人经常将营养关注在米饭的好搭档——菜肴上面,却忽视了对米饭的关注。[详细]

2018-01-23 07:31