注册

贫血怎么办 多吃这7种“造血”素食

贫血会导致脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力。如果觉得自己贫血了,要注意根据自己的贫血原因来补血,这样才更健康。[详细]

2017-03-15 07:13

健康长寿看这里 人体最喜欢的9大素食

长期吃素食,对肾脏、心脏有好处,降低痛风及心血管等由于脂肪过多而带来的疾病的发生。今天分享身体器官最爱的9大素食。[详细]

2017-03-14 07:17

周一请吃素:排毒瘦身就指望这道菜了

这道“乌醋花生黑木耳”不仅仅口感好,更是“人体清道夫”,做法简单,尤其适合排毒瘦身的人食用。[详细]

2017-03-13 06:59

一般人不知道的小窍门 水果最佳吃法大公开

水果的种类有很多,一般来说,我们大多数人只会生吃水果,但是殊不知其实并不是所有水果都适合生吃的,有些水果经过一定烹调营养味道更好。下面我们一起来看看各种水果的最佳吃法吧。[详细]

2017-03-12 08:59

世界史上最伟大的三位科学家都是素食者

为了维护地球的自然资源,古今有许多伟大的科学家和思想家不但亲身茹素,并以科学和道德的观点肯定素食的必要性。[详细]

2017-03-11 09:09

素食朋友必看!十大妙招让周围朋友不吃肉

十个妙方,可以轻松婉转地向同事介绍无动物成分的饮食,并继续与他们谈论吃纯素为何如此重要。[详细]

2017-03-10 08:22

素食者更加聪明? 科学研究揭秘真相

素食者智慧要比一般人更高,不但在我国古代早有论证,在现代科学发达的今天,科学已经证明,素食者的大脑更敏锐,更健康,更有智慧。[详细]

2017-03-09 07:55

素食主义能够延年益寿?

有研究表明,素食主义者相比肉食主义者,其寿命会有明显的延长,这一效应在男性中尤为显著,坚持素食的时间越久,寿命延长的效果越明显。[详细]

2017-03-08 07:31

素食者易出现的营养问题 3款素食餐完美解决

以前,吃肉是一种幸福;现在,吃素是一种流行。因为对健康的重视,因为个人的饮食习惯,素食主义者越来愈多。不过素食者需要警惕出现营养缺乏、营养不良的等健康问题,注意食材营养的[详细]

2017-03-07 07:47

周一请吃素:台湾素食风靡盛行享誉全球

曾几何时,素食只是宗教人士的“最爱”,而今逐渐演变为寻常百姓的一种时尚健康的饮食方式。眼下,宝岛兴起了一股素食风潮,越来越多的台湾民众加入到素食行列。[详细]

2017-03-06 08:10

素食让世界更美好 污染能减少60%

根据alternet.org公布的资料,如果整个肉食产业停止,每人都变成素食主义者,节省下的物质多得超乎想象。[详细]

2017-03-05 08:13

7种素食足以替代“肉” 完美补充蛋白质所需

以下几种蛋白质含量较高,可以来替代“肉”的素食,以免人们担心素食蛋白质不够而摄入太多的肉食,增加患癌症、心血管疾病与糖尿病等慢性病的风险。[详细]

2017-03-04 11:26

不可思议史上最毒的10种素食 你有吃吗?

素食多种多样,但是这几样误食的话会对人体有危害,下面让我们细数一下这10中有毒的素食。[详细]

2017-03-03 07:42

出人意料!细数明星吃素种种理由

国内外吃素的明星多不胜数,下面我们一起看看众多明星吃素的理由。[详细]

2017-03-02 07:51

饮食要注意 这些素食食物相克相宜

素食主义在现今社会越来越流行,选择素食生活的人也越来越多。那么,喜欢素食生活的你,知道哪些素食食物是相生相克的吗?[详细]

2017-03-01 07:43