注册

不可思议!米饭里面加点它4大病症一周见效

米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但您一定不知道,如在米饭中加点儿料,很多毛病也会随着吃下去的饭轻松解决掉。[详细]

2017-05-12 07:06

长寿之国的7大秘诀:爱吃素食少吃20%

即便是最长寿的人也有感到压力、抑郁的时候,冥想、跑步、与朋友共进晚餐都是不错的减压方式。[详细]

2017-05-11 07:20

人的一生只能吃9吨食物?真相是这样的

有一个说法在网上热传:人一生只能吃9吨食物,谁先吃完谁先走。这种说法真是惊悚啊,真相到底是什么?[详细]

2017-05-10 07:06

这个水果从里到外都是宝 可惜很多人不会吃!

火龙果,又称青龙果、红龙果。是典型的热带水果,营养价值丰富。中医认为,火龙果味甘、淡、凉、气清香,有清热功效。[详细]

2017-05-09 06:56

周一请吃素:这些血管“清道夫” 不知道就亏大了!

血液是生命的根本。血液健康,身体才会健康。那么,哪些食物可以净化血液、保护心血管健康呢?[详细]

2017-05-08 07:00

80% 的人都不喜欢吃它们 却不知越吃越健康!

有些蔬菜因为有特殊的味道,被人们拉入了难吃的" 黑榜"。其实,这些食物有着很高的营养价值,一起来看看。[详细]

2017-05-07 08:13

素食健康:抗癌第一菜的正确吃法

众所周知,红薯的营养十分丰富。在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。[详细]

2017-05-06 07:50

一生不生病的三道菜 让您90岁箭步如飞!

您想90岁还健步如飞,耳聪目明吗?在此献上前人实践过的三道菜。醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方,醋泡黑豆具有美容。[详细]

2017-05-05 07:16

你知道吗?西红柿炒鸡蛋少这一步营养都没了

西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学,营养搭配合理。[详细]

2017-05-04 07:17

原来是它!最受男人欢迎的10种排毒素食

现如今,除了外部环境带给身体的毒素以外,人的身体也会产生毒素,如不能及时排出时,就可能产生自身中毒。[详细]

2017-05-03 06:49

医生“最恨”的水果 每天一个活到60远离血管病

“一天一苹果,医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维。[详细]

2017-05-02 07:14

周一请吃素:睡前吃它清理血管远离三高!

生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会产生对人体有不利影响的有毒物质,危害着人们的健康。常吃碱性食物,能有效清除血管垃圾,降低血糖、血压、血脂。[详细]

2017-05-01 07:15

想要光彩照人 女性最需要这三种蔬菜

人类越来越多的暴露于室内外污染物及各种毒素之间,使得体内炎症越发增多。蔬菜不仅是最好的抗氧化来源还能帮助减缓。[详细]

2017-04-30 08:06

万万没想到!“霜打茄子”原来这么厉害

茄子含有丰富的营养成分,除维生素A、C偏低外,其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多,而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。[详细]

2017-04-29 07:49

素食健康:揭秘103岁宋美龄的养生早餐食谱

在与时间的拉锯战中,活到106岁跨越3个世纪的宋美龄是难得一见的大赢家。坚持吃健康的早餐,是宋美龄的成功经验之一。[详细]

2017-04-28 06:55