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意想不到!专家推荐防癌食物排名第一的竟是它

饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。[详细]

2017-04-26 06:59

吃肉不如多吃三种豆 健脾明目营养全面

吃肉不如吃豆,何况此时鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还含各种维生素。[详细]

2017-04-25 06:41

一定注意! 每天吃它40岁后降压降脂清血管

俗语“人参一斤,比不上糙米一升”,与白米相比,糙米更具有均衡营养功能。常食糙米不仅可以去病延年,还能润泽容颜。[详细]

2017-04-24 07:03

素食健康:蜂蜜加神奇“伴侣”功效堪比“神仙药”

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。被誉为“大自然中最完美的营养食品”。[详细]

2017-04-23 08:02

女人养生必吃8个超级素食 抗衰老还能祛斑

如果你平时喜欢吃西兰花、番茄或是橘子,说明你是一个懂得养生的人。事实上有些食物比你常吃的这些更有营养。女人一定要知道的8个超级素食,赶紧买回家吧![详细]

2017-04-22 08:20

6种提高免疫力超强的食物 可惜很多人不知道

免疫力低下会在导致很多疾病,经常感到疲劳,容易感冒等。今天凤编推荐6种素食可以帮您有效提高自身免疫力。[详细]

2017-04-21 07:37

万万想不到 原来饭后吃这个可排光体内致癌物

环境中的化学致癌物进入人体的途径很多,其中主要是通过消化道、呼吸道和皮肤接触。那么我们怎样做才能减小致癌物质对身体的危害呢。[详细]

2017-04-20 07:46

素食健康:最便宜的“素食黄金”每日食用补血养胃

粟米又称小米,春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。可以称得上是“素食黄金”了。[详细]

2017-04-19 07:48

“养眼”法宝 缓解眼睛疲劳就靠这款素汤了

眼睛是我们发现世界的“工具”!眼睛万一有任何闪失都是致命的,绝对马虎不得,否则追悔莫及。今天,给大家推荐一款“三红汤”,特别适合现代都市人缓解眼睛疲劳。[详细]

2017-04-18 07:34

周一请吃素:爱长痘痘的人要多吃这三类食物

对于爱长痘的人来说,抗痘是一项长期而艰苦的工作,多吃这3种能保护皮肤、有助抗炎的素食就能有效防止长痘痘。[详细]

2017-04-17 07:37

素食健康:春天多吃这些新芽 滋补养生功效多

今天我们就给大家分享几种春天最当季的嫩芽蔬菜,其营养都是不可多得的,此时多吃点算是身体赚到了。错过之后,这些菜虽然还能吃。[详细]

2017-04-16 09:23

天然养胃菜 胃不好的人要多吃

圆白菜也被誉为天然“养胃菜”,不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞的正常功能,降低病变的几率。[详细]

2017-04-15 14:17

老祖宗口中的“长生果”怎么吃?

花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。一直被誉为“植物肉”、“素中之荤”,今天的分享一款好吃的花生做法。[详细]

2017-04-14 00:44

春季清热排毒 外国人都离不开的超级素食

美国名厨茱莉亚·奇尔德曾说:“我真不敢想象没有洋葱的世界会是什么样。”洋葱进入人类食谱已有至少3500年历史。[详细]

2017-04-13 04:50

九种毒似砒霜的食物 一定要煮熟再吃

许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物,其实不然,日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒食物。[详细]

2017-04-12 01:45