注册

购买面包小窍门 面包越硬热量越低

面包如何挑选,有一个小诀窍:一般来说,面包越硬热量越低。[详细]

2017-12-16 08:23

它才是真正的宝贝 这样吃抗癌效果强红薯百倍

以前,红薯叶都被弃之不用,人们只取根茎食用。但近些年,红薯叶保健价值被逐渐得到认可。[详细]

2017-12-15 06:49

冬天喝水撒一把 清除肝脏毒素防癌效果明显

这些食物可以给肝排毒洗洗澡,早晚不妨撒一把,让肝健康,恢复肝功能,远离癌的后果。[详细]

2017-12-14 07:47

每天多吃这3种菜 癌症见了绕道走

近年来,我们的饮食越来越好,而癌症发生率却越来越高。下面这三种菜常吃,有利于防癌抗癌。[详细]

2017-12-13 07:42

多国专家推荐延寿多吃这些食物

基因和生活方式对长寿起着重要作用,而饮食在生活方式中占据了重要地位。[详细]

2017-12-12 09:52

木耳和它吃胜过冬虫夏草 降压降脂护血管

对于许多三高人群来说,喝上一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口,清理肠道。[详细]

2017-12-11 06:14

煮它吃胜燕窝 可溶血栓、降三高!

说起燕窝大家都知道,是滋补珍品,但大多数人不知道的是:外行吃燕窝,内行吃银耳![详细]

2017-12-10 07:59

注意!4种食物不能跟香蕉一起吃

香蕉不能和什么一起吃?香蕉是很普通的一种水果,每天吃根香蕉不仅对健康有帮助,同时还能促进肠胃的消化。[详细]

2017-12-09 00:22

此物被称“长寿果”!常吃可降脂控糖防肿瘤

花生是老少皆宜的坚果,富含多种营养物质,具有很高的营养价值,可以帮助人们预防和治疗多种疾病。[详细]

2017-12-08 06:37

它是肠癌的免死金牌!被称为水中人参(图)

茭白是我国特产的蔬菜,素有“水中参”的美誉,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”[详细]

2017-12-07 07:08

真正可以降糖的食物有9种 一定要多吃

糖尿病人对很多食物要忌口,但也有些食物,吃对了,能帮助降糖。时不时就听人说,这个食物能降糖、那个食物吃了不降糖反升糖,到底哪些食物有帮助降糖的功效?[详细]

2017-12-06 06:27

不起眼的瓜 不仅便宜还能降压降糖防中风

南瓜总是很不起眼,它差不多是价格最便宜的蔬菜了。南瓜不仅含有丰富的糖分、蛋白质、胡萝卜素、维生素C及钙、磷等营养成分,而且还有不少食疗的功效。[详细]

2017-12-04 07:11

喜欢喝柠檬水的要注意 这样养喝才养生

柠檬含有的维生素C、类黄酮类物质、钾、钙等营养成分都对人体有益。柠檬泡水很简单,但是水温一定要控制好。[详细]

2017-12-03 08:34

哪种菊花泡水喝平肝明目功效强

菊花按外观可分为黄菊花、白菊花和野菊花三种,不同颜色的菊花泡水喝的功效不同。[详细]

2017-12-02 08:07

葡萄干这样吃 清除90%肝脏毒素!

葡萄干,我们的日常生活中是很常见的,然而,你不知道,吃葡萄干,有很多神奇的好处,吃葡萄干有什么好处?葡萄干,有什么效果?[详细]

2017-12-01 07:56