**作者简介**

萧天石先生(1908-1986)生于湖南邵阳县龙山乡文化村，晚年自号遁叟。先生致力于复兴中国传统文化，尤其对于研究和发扬中华道学，尤其对于研究和发扬中华道学，竭尽了毕生的精力，被海内外赞誉为“刊万世不刊之书，传千圣不传之学”，是公认的在20世纪研究与发扬中华道教养生学的最大成就者。

**内容简介**

东方文化三大主流中，言养生一事，则又以道家为最高明而最圆通，最彻达而最完善。儒家偏于入世用世，偏于支离繁琐；佛家偏于出世舍世，偏于寂灭消极；唯道家则主超世，可入可出，可用可藏，无二者之偏弊，而又能尽赅其所长也。故本书以“道家养生学”为名，并以其学术思想及修养方法为主干，而对儒佛之上乘旨意，亦兼收并举，以参以证，务求贯串融通而一之，示不偏废也。

**图书目录**

序言

前言

例言

绪论

卷一

道家学术旨要 / 道学源流概述 / 道藏与道藏精华简述 / 丹道派修真要旨 / 道家静坐养生要旨 / 简述静坐入门法要 / 仙学微指 / 谈丹品与丹法 / 炼丹诀要 / 丹法下手功夫 / 丹道派养生纲要直指 / 结单绝要 / 玄宗指要

卷二

丹道门各派要旨简述 / 文始派修真要旨 / 北派修真要旨 / 南派修真要旨 / 东派修真要旨 / 西派修真要旨 / 三丰派修真要旨 / 中派修真要旨 / 青城派修真要旨 / 伍柳派修真要旨 / 三峰派修真要旨 / ……

卷三

卷四

卷五

后跋

萧天石先生学术年表