**内容简介**

《黄帝内经图文百科》是一部适合所有对中医理论和中医养生感兴趣的读者的百科全书，本书把深奥难懂的原文用1000个问题的形式表现出来，11个章节新颖而精确，语言生动、图片丰富。既可以全文阅读全面掌握《黄帝内经》，也可以根据个人兴趣和实际需要出发，把本书当做一本具有实用功能的百科全书进行查阅，解决遇到的实际问题。

更全面：《黄帝内经图文百科》囊括了《黄帝内经》的全部内容，对这《黄帝内经图文百科》做了细致全面的解读。《黄帝内经图文百科》从为什么要学《黄帝内经》入手，讲述了《黄帝内经》的重要性，《黄帝内经》对宇宙的认识、对五脏六腑的认识、经络学说等中医理论，同时也讲述了饮食养生、食疗与食养、食忌理论、抗衰老法等养生知识。

更深入：《黄帝内经图文百科》不仅是一本中医理论的入门读物，同时也适合具有一定中医理论知识的读者阅读。《黄帝内经图文百科》不仅讲述了中医理论，还深入地讲述了病因、病机、病症学说、诊治妙法等更深入的内容。

更易懂：对很多读者来说，中医理论书籍大多读起来晦涩难懂，《黄帝内经图文百科》分章节系统翔实地介绍了与《黄帝内经》有关的各个方面的问题，对艰涩深奥的中医、养生理论用问答的形式进行准确、浅显地解读，使读者更好地理解《黄帝内经》。

更实用：《黄帝内经图文百科》不仅讲述了跟《黄帝内经》相关的理论知识，还介绍了很多实用的诊断、养生的方法。读者阅读《黄帝内经图文百科》不仅能掌握中医理论，也可以按照书中提供的方法来实践，以求获得健康长寿。

《黄帝内经》是中医理论的奠基之作，是古代人在中医和养生方面的总结和体现。面对这样一部经典之作，想要读懂它需要花费大量时间，查阅大量的典籍，这绝对是一项辛苦的工作，《黄帝内经图文百科》替读者简化了这一过程，以期充当一座沟通普通大众和《黄帝内经》的桥梁。

**图书目录**

第一章 关于《黄帝内经》的基本常识

“黄帝内经”是什么意思？ / 《黄帝内经》在国学经典中有什么特殊地位？ / 为什么《黄帝内经》能让人更深刻认知自我？ / 《黄帝内经》如何揭示生命的起源？ / 《黄帝内经》如何论述生命活动的基本特征？ / 《黄帝内经》认为维持生命的基本元素是什么？ / 《黄帝内经》与古代哲学思想有什么渊源？ / 《黄帝内经》理论体系的特点是什么？ / 《黄帝内经》建立了中医学的哪些重要理论？ / 《黄帝内经》为什么被称为第一部养生宝典？ / 《黄帝内经》中包括哪些养生之道？ / 《黄帝内经》中叙述一天中应如何按照时辰养生？ / 《黄帝内经》为什么又被誉为第-部关干生命的百科全书？ / 《黄帝内经》中的“道”指什么？ / 《黄帝内经》如何教人学“道”？ / “生而神灵，弱而能言”给我们什么启示？ / 如何理解“不治已病治未病”？ / 人的寿命有多长？ / 怎样才能不生病？ / 男人和女人的生命节律分别是什么？ / 男女有什么不同？ / 一年之中如何养生？ / 《黄帝内经》的理论体系包含哪些主要内容？ / 《黄帝内经》的理论体系是如何形成的？ / 《黄帝内经》提出了什么样的独特诊治方法？ / 《黄帝内经》提出了哪些独特的医学理论观？ / 《黄帝内经》的方法论特点是怎样的？ / 《黄帝内经》反映了哪些中国古代中医医疗实践成果？ / 《黄帝内经》在中医史上具有什么样的学术价值？ / 为什么说《黄帝内经》是中国古代认识实践的科学总结？ / 《黄帝内经》对世界医学有什么贡献？ / 如何理解“上医医国，中医医人，下医医病”？ / 《素问•热论》对张仲景的《伤寒论》产生了哪些影响？ / 《黄帝内经》与《伤寒论》有什么不同？ / 如何理解“医起源于巫”？ / 如何理解“医起源于圣人”？ / 中医与占卜有什么关系？ / 《黄帝内经》真的是黄帝所著吗？ / 黄帝是男还是女？ / 《黄帝内经》成书干什么年代？ / 《黄帝内经》的垒书结构是怎样的？ / 《黄帝内经》是如何流传至今的？ / 《黄帝内经》有哪些注本和主要注家？ / 《素问》是什么？ / 《灵枢》有什么含义？ / 《黄帝内经》有着什么样的文化地位？ / 《黄帝内经》产生了哪些现实意义？ / 生命之学与帝王之业有什么关系？ / 如何理解《黄帝内经》中的“内观”？

第2章 《黄帝内经》对宇宙的认识

十么是阴阳五行学说？ / 阴阳的基本含义是什么？ / 阴阳的基本内容是什么？ / 阴阳学说有什么重要意义？ / 阴阳学说在中医理论体系中有什么作用？ / 中药气味分阴阳吗？ / 为什么《素问•阴阳应象大论》认为气味中，辛甘为阳，酸苦为阴？ / 如何理解“治病必求基本”的含义？ / 蛔何理解“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也”的含义？ / 口何理解“从阴引阳，从阳引阴”及“以右冶左，以左治右”的含义？ / 如何理解“壮火之气衰，少火之气壮”的意思？ / 清阳、浊阴在人体内是如何分布与运动的？ / 为什么有“清气在下则生飧泄，浊气在上则生膑胀”说法？ / 《素问•阴阳应象大论》对人体阴阳清浊、升降出 / 入的生理表现有什么看法？ / 为什么阳胜病“能冬不能夏”，而阴胜病“能夏不能冬”？ / 为什么治病要依据四时和五行的规律？ / 六气之间有什么样的承制关系？ / 四时中五脏病有什么变化规律？ / 如何理解“壮水之主，以制阳光•盏火之源，以消阴翳”？ / 天地之气的虚实与人耳目四肢的视听动作有什么关联？ / 如何理解“寒极生热，热极生寒”的含义？ / 如何理解。地气上为云，天气下为雨；雨出地气，云出天气”的意思？ / 阳病与阴病分别指什么？ / 阴阳偏胜有什么样的临床表现和预后？ / “阳化气，阴成形”说明了什么样的人体生理病理现象？ / 天地、阴阳有什么作用？ / 什么是五行？ / 五行有哪些基本内容？ / 什么是五志致病和情志疗法？ / 如何理解“气有余，则制己所牲而侮所不胜。其不足， / 则己所不胜侮而乘之，己所胜轻而侮之”的含义？ / 《黄帝内经》中如何阐述气、味、形、精的关系？ / 五气致病的特点对临床有什么指导意义？ / 《素问•阴阳应象大论》中阐述的精气阴阳互相转 / 化对临床有什么指导意义？ / 如何理解《素问•阴阳应象大论》中说的。治病必求其本”？ / 《素问•阴阳应象大论》中的“东方”指什么？ / 如何用五行学说概括说明脏脯的生理功能和相互关系？ / 怎样用五行学说解释五脏在病理上的关系？ / 什么是“水火既济”？ / “水火失济”有哪些常见的临床病证？

第3章 《黄帝内经》认为人的五脏六腑分别指什么？

什么是脏象？ / 脏象主要显示哪些内容？ / 如何理解脏象学说？ / 五脏与五行有什么对应关系？ / 脏象学说是怎样形成的？ / 什么是十二脏相使说？ / 中医脏象学说与现代医学相比有什么独特性？ / 《素问•六节脏象论》中的脏象理论有什么临床意义？ / 如何理解“心者，君主之官”？ / 如何理解“肝者，罢极之本”？ / 如何理解“脾胃者，仓麇之官。？ / 如何理解“肺者，相博之官”？ / 如何理解“肾者，封藏之本”？ / 如何理解“十一脏取决于胆”？ / 如何理解“小肠者，受盛之官”？ / 如何理解“大肠者，传导之官”？ / 如何理解“膀胱者，州都之官”？ / 什么是奇恒之腑？ / 五脏、六腑、奇恒之腑是如何划分的？ / 五脏有哪些功能和外部现象？ / 为什么心肺位于嗝上？ / 中医为什么说“左肝右肺”？ / 肝脏为什么有两叶？ / 为什么人七日不饮食则死？ / 什么是七冲门？ / 什么是八会？ / 为什么说“脏腑不仅是一个解剖学的概念，更是一个生理学和病理学的概念”？ / 神是如何生成的且具有什么样的含义？ / 《素问-经脉别论》中阐述的谷食精气输布的过程是怎样的？ / 为什么说肺在谷食精气输布过程中具有重要作用？ / 五脏的阴阳太少命名有什么依据？ / 《素问•经脉g论》认为水液代谢有什么样的过程？ / “阳道实，阴道虚”有什么含义？ / 阴经五脏和阳经六腑的发病规律有什么不同？ / 为什么说“心为五脏六腑之大主，邪不能容”？ / 怎样理解心主血脉和主神志？ / 为什么说脾不主时？ / 脾与胃有什么生理关系？ / 为什么说肺主一身之气？ / 什么是宣发和肃降？ / 《素问•五脏别论》中所述的五脏各有什么生理功能特点？ / 奇恒之腑和传化之腑有什么区别？ / 奇恒之腑、传化之腑的营养及营养来源是什么？ / 如何理解脾主运化和脾气主升？ / 脾统血有什么临床意义？ / 脉、髓、筋、血、气的生理功能分别是什么？ / 如何理解“魄门亦为五脏使”的意思？ / 如何理解“气口独为五脏主”？ / 如何理解“生病起于过用”的含义？ / 什么是“气机”？ / 肝藏血与心主血、脾裹血有什么内在联系？ / 为什么脏腑的藏泻既不是绝对的又不是对立的？ / 如何理解“勇者气行则已，怯者则著而为病也”？ / 五脏与七窍的密切相关性理论有什么临床意义？ / 为什么说“肾为先天之本”、“脾为后天之本”？ / 如何理解“经气归于肺，肺朝百脉”的意思？ / 肾阳、肾阴、肾精、肾气分虽什么？它们之间有什么内在联系？ / 如何理解“肺为气之主，肾为气之根”？ / 怎样理解“肝肾同源”？ / “心主身之血脉”与“肺朝百脉”的中西医含义分别是什么？ / 为什么说肺在水液代谢中具有重要的作用？ / 水液代谢与哪些脏腑有密切关系？这些脏腑什么作用。 / 水饮、食物在人体的输布是怎样进行的？ / 谷食精气输布理论有什么重要意义？ / 为什么脾病会导致四肢病变？ / 肝主疏泄有哪些主要表现？ / 脾和胃在生理上如何相互配合？ / 脾和胃在病理上如何相互影响？ / 五脏所藏及脏气虚实的病证表现分别是什么？ / 饮食代谢有什么样的过程？ / 如何理解宣发、敷布、输布与疏泄的含义？ / 为什么说阴经、阳经生病而异？ / 五脏与五体、九窍、五华之间有什么关系？ / 情志过激容易导致什么样的病理变化？ / 《灵枢•本神》对思维的认识是怎样的？ / 什么是魂、魄发生的物质基础和所藏之所？ / 什么是“三焦”？ / 上焦之气的发出部位及功能是什么？ / 中焦之气的发出部位及功能是什么？ / 下焦之气的发出部位及功能是什么？ / 三焦之气有什么样的质态？ / 为什么说三焦具有总司人体气化的功能？ / 三焦气化与肾阳气化、膀胱气化的功能有什么关系？ / 三焦主持诸气与肺主一身之气有什么不同？ / 什么是营气和卫气？ / 为什么说“营出于中焦，卫出于下焦”？ / 卫气究竟出于上焦还是下焦？ / 营卫之气的运行与人的睡眠有什么关系？ / 如何理解“夺血者无汗，夺汗者无血”？ / 什么是“四海”？ / 什么是“三余”？ / 六气严重不足有什么表现？  / 精的含义和主要生理功能是什么？ / 女子胞的含义和主要生理功能是什么？ / 精、气、津、液、血、脉分别是什么？ / 脾与精、气、血、津液在生理上有什么联系？ / 如何理解“营在脉中，卫在脉外”？ / 气在生命活动中有什么重要作用？ / 元气、宗气、营气、卫气的生成及生理功能是怎样的？ / 气的升降出入是怎样通过脏腑的生理功能体现出来的？ / “五液”的含义及其临床病理表现分别是什么？ / 血液的生成和运行与哪些脏器有密切关系？ / 肾的“升清降浊”与脾胃的“升清降浊”有什么不同？ / 气与血有哪些相互关系？ / 为什么老少的睡眠不同？ / 人的睑为什么不怕冷？

……

第4章 《黄帝内经》的经络学说

第5章 《黄帝内经》对病因病机的阐述

第6章 《黄帝内经》的病证学说

第7章 《黄帝内经》的诊治妙法

第8章 《黄帝内经》中的饮食养生

第9章 《黄帝内经》中的食疗与食养

第10章 《黄帝内经》中的食忌理论

第11章《黄帝内经》的抗衰老法

**精彩片段**

关于生命起源的问题，有着各种不同的解释。而《黄帝内经》一书则从“人以天地之气生，四时之法成…阴阳是生命之源…‘精气是生命的核心”这三个方面，对生命的起源问题进行了论述。

何谓“人以天地之气生，四时之法成”呢?所谓“以天地之气生，四时之法成”，就是说，天地之间的万物，没有什么比人更宝贵。人依靠天地之大气和水谷之精气生存，因而，一定要顺应四时生长收藏的规律。否则，生命必会受到伤害。

对于阴阳是生命之源，《黄帝内经》则是这样论述的：自然界的生命，是源于天地阴阳的运动变化。在《素问·生气通天论》中，则又进行了进一步的论述，提出了“生命之气通于天”的观点。而这个根本，就是天之阴阳。数十亿年以前，天地间阴阳二气相混，运动不止，形成了春温、夏热、秋凉、冬寒四时的气候变化，这就为生命的产生提供了必须的环境条件。

至于精气是生命的核心，《黄帝内经》则是这样认为：“精”是生命的原始物质，是自然界天地之气的精华。生命是在两种不同的精相结合的基础上产生的，如阴阳两精、雌雄两精、父母两精。因而，精气是维持人体生命机能所必需的物质。