**作者简介**

释继程，1955年生于马来西亚，1978年依止竺摩上人出家，同年赴台湾松山寺受具足戒，并于佛光山中国佛教研究院研究部进修。期间曾亲近印顺导师、星云大师，并于圣严法师门下修习禅法，成为法子。

返回马来西亚后，曾闭关一千日；出关后，活跃于大马佛教界，曾担任马来西亚佛教青年总会总会长、马来西亚佛教僧伽总会副主席等职；并创办主持大专佛青生活营、教师佛学生活营、静七、大专静七、精进静七、禅十等禅修课程。近年并前往台、美、欧等地，指导禅修活动。

**摄影简介**

邓博仁，台湾屏东人，世新大学图文传播暨数位出版研究所毕业，现为媒体工作者。从小热爱摄影，透过摄影镜头记录眼前当下的感动，更喜欢背着相机四处旅行，足迹遍及欧洲、亚洲、美洲等地。人与土地（Peopli ＆ Places）一直是他最关切的拍摄内容，曾举办过五次摄影个展与多次联展，作品呈现一种特殊的质地与温度，常引起观者共鸣。

**内容简介**

当一朵花映入眼里，你看到了什么？
一位真正的禅者，拥有比一般人更敏锐的触角、更犀利的观察力，能轻易遁入内心的各个角落，把自己的喜怒哀乐、芸芸众生的悲欢离合看得清清楚楚。本书作者继程法师正是这样一位禅者，他以一篇篇抒情短文，和我们分享他在这精彩世界的所见与体会。

书中文字或许如作者自己所说，代表一个清理、重建内在花园的过程，又或许它们只是单纯的一杯好茶，等待有心人来细细品味，感受“百花丛里过，片叶不沾身”，快意游走于花花世界的自在与潇洒！

**图书目录**

心为何物？

不染尘 / 应付 / 欣赏眼光 / 虚荣心累人 / 心为何物 / 心归何处 / 收心 / 花花世界 / 好累啊 / 向谁倾诉 / 改变心态 / 批评与称赞 / 遇诤则止 / 吵吵骂骂 / 两端犹豫 / 透视是非 / 伤痕累累 / 心的层次 / 心如太虚 / 心中的净土

活在当下

Kaki Ayam / 做惯乞儿 / 讨价还价 / 谈心 / 近乡情怯 / 走更远的路 / 开口难以自休 / 不擅于组织 / 惠借道场 / 忙中写作 / 讲者与听者 / 讲课解困扰 / 心力是无穷的 / 开放的学习 / 师心不师古 / 常写并求上进 / 阅读的心愿 / 打破“忘尘” / 心智成长过程 / 般若之岩

观世自在

一花一世界 / 心静自凉 / 可有可无 / 傻瓜 / 加一点冷静 / 礼篮原理 / 爱身边的人 / 智慧课 / 茶照喝，心照开 / 不爱敌人 / 感恩心 / 为啥而写

参！

静坐法门 / 山林水边参禅去 / 以感恩心行施 / 吠我的狗 / 日日好日 / 弘扬清净法 / 主动性的条件 / 水涨船高 / 简化生活 / 水到渠成 / 世间净化 / 清净世界