**作者简介**

马明博，青年散文家，禅学爱好者，现居北京。主编有《滚滚红尘中拈花微笑》（文化名家话佛缘插图本）等书籍，被新浪、搜狐、腾讯等网站竟相连载。

作者来到河北赵州柏林禅寺，体验禅宗生活一年，学修生活禅。其后十年间，他每年数次重回柏林禅寺。生活禅给予了他信心、欢喜、勇气、希望，也在他的心田种下一颗种子。

本着“感恩、分享、结缘”之心，作者写下这些文字，希望把学修生活禅带给他的平和、宁静、自在、欢喜，传递给更多的有缘人。

**内容简介**

学禅能够帮助我们开启智慧，观照内心，认识自我。但是，智慧必须经由自己觉悟而生，无法由他人递交到你手上。他人所能给你的，只是可以表述的禅的知识，如果不能落实于生活的话，徒增谈资而已。

本书作者曾在柏林禅寺生活近一年，《天下赵州生活禅》以他的人个视角，对生活禅及赵州柏林禅寺的发展做了介绍。阅读这本书，可以管窥不尽禅河代代传灯的祖师风范，可以大致领略生活禅的风采以及禅的精神。这本书充满了他对生活禅的体悟及对禅的“个人发现”，是他报佛恩、报师恩的倾心之作，也是引领人们了解、接触生活的一种善巧方便。

**图书目录**

01通往赵州之路

家就在眼前 / 生活与禅，镜花互照 / 通往赵州之路 / 行云流水有家 / 黑暗中的灯盏 / 手指与月亮

02赵州，赵州

石塔东路29号 / 那塔，那寺，那人 / 天下赵州 / 赵州禅风 / 你心里有桥吗

03殿堂楼阁

建筑之思 / 阳光下的山门 / 普光明殿：佛陀的心跳 / 观音殿：观音菩萨，古柏化身 / 禅堂：无门关里透春风 / 万佛楼：万佛庄严，楼蕴法界

04净慧法师

旧时行履处 / 师承虚云老和尚 / 生活禅开题 / 生活禅的四个根本 / 晋山 / 慧灯再传

05生活禅夏令营

到达 / 诵经 / 听法 / 禅坐 / 普茶 / 云水 / 传灯

06舌尖上的禅

禅悦为食 / 食存五观 / 舌尖上的禅 / 厨房是道场 / 吃粥了也无？洗钵去 / 生活禅是一杯茶

07禅门一日

柏林禅寺一日作息 / 闻钟早起 / 朝时课诵 / 触摸大地 / 出坡 / 如是我闻 / 晚钟

08明海法师

在他人眼里 / 在我眼里 / 随师学禅

09禅是一枝花

禅是一枝花 / 一花一世界 / 但取莲花莫取泥 / 禅者之花 / 吾人如花

10处理烦恼的方法

烦恼无边誓愿断 / 处理烦恼的方法 / 皈依：安心法门 / 禅者的财富观 / 积累财富的方法：布施波罗蜜 / 佛有灵，还是无灵？

11谛观禅者

此衣不与时人同 / 僧鞋：低头看得破 / 照顾脚下 / 一瓶一钵，可盛的心 / 木鱼：有声全贵里头空 / 暗香 / 禅者的生日

12内心的月亮

禅之月 / 庭前柏树子 / 有缘不识张中行 / 梦与墙 / 微笑！微笑！ / 送他一轮明月

13禅之心

问禅赵州 / 禅之心 / 禅心三无：对禅之心的校勘 / 呼唤他，或者呼唤你的名字

后记

身在赵州，七件要做的事

参考书目

《生活禅》