**作者简介**

洪启嵩，10岁开始修学各派禅法，20岁开始教授禅定，1983年闭关于别毛山，1988年开始主持禅七，至今从学者众多。他深究于现代人的身心气脉的改造，特别对现代人身心的升华有独特的体会，曾任教于各地大专院校。
　　著作丰富，有《脑能转换》、《放松高手》、《解梦密码》、《超越不安》、《超值人生》、《微笑人生》、《轻松学静坐》、《放松禅法》、《睡梦禅法》等。

**图书目录**

僧果的呼吸 / 呼吸的愿望 / 刘铁磨的老母牛 / 刘铁磨的故事 / 住庵婆的眷属 / 女人与男人的分别 / 烧庵婆的大火 / 无言的火灾 / 台山婆婆的道路 / 蓦直去 / 平田嫂牧牛 / 平田嫂的禅 / 佛通的秋露春风 / 春风秋露 / 文照的眉毛 / 文照的光彩 / 觉庵的自由 / 虚空中的爪牙 / 卖油饼的女士 / 俞道婆的没饼 / 真如的清风明月 / 清风独照着明月 / 计法真参了禅 / 妈妈的禅 / 觉真的鼻孔 / 春雨 / 智悟的三十年后 / 智悟的月明了 / 独目金刚 / 水晶 / 行刚的伏狮 / 伏狮的血迹 / 总持舌上的青莲花 / 总持心，达摩肉 / 信相圣尼 / 信相的颂歌 / 末山狼娘了然 / 末山娘娘 / 实际的境界 / 实际的游戏 / 开悟的玄机 / 玄机之颂——开悟的妙音 / 法秘炼魔秘魔岩 / 法秘的炼魔 / 庞家的老婆禅 / 庞行婆的风情 / 点心婆婆的心意 / 煎茶婆婆的神通妙用 / 煎茶婆婆的脚不一样 / 李行婆的拳上工夫 / 李行婆是女人 / 凌行婆的禅机 / 凌行婆的哭声 / 甘贽妻子的顿悟 / 甘贽妻子喜欢喝水 / 妙慧的慧光 / 妙慧的法衣 / 法海的坐脱自在 / 法海是坐着死的 / 郑十三娘的心剑 / 少年郑十三娘 / 智通的明心圆通 / 智通的心海 / 慧温的三通大鼓 / 慧温的鼓声 / 妙道的无梦说梦 / 妙道的颂歌——梦中的梦 / 妙总的遍地清香 / 妙总的雪 / 佛教禅宗常用术语