**内容简介**

《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“圣经”，不仅是现代中医学的不二源头，更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。其核心是天人相应，认为生命之基在阴阳平衡，强调人只有“顺四时而适寒暑”，方能“尽终其天年，度百岁乃去”。

《黄帝内经》不只是一部医书，而是包括“医世、医人、医国、医社会”所有心医的书，它先从养生寿人切入，其中心也是黄老之学的要点，它是通于政治、经济、教育、军事任何一门学科的大原则。本书是是南怀瑾先生应邀讲解《黄帝内经》的现场辑录，结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化，重点阐释了《黄帝内经》的精神及中医学的基本观念，并引用了很多生活实例加以实证，并引用了很多生活实例加以实证，微言大义，精妙迭出，直指人心。如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力。这些看似艰深的哲学和中医原理，通过先生生动有趣的讲解，成为了人人都能触摸践行的日常生活。

**图书目录**

出版说明

首先须知《黄帝内经》的三要义

第一讲  四月十五日

第一堂

开场白 / 黄帝与中国文化 / 《上古天真论》说什么 / 黄帝的一生 / 天癸与五行水 / 女七男八 / 从一到九 / 生命如何开始 / 数字  天候

第二堂

与生命有关的印度文化 / 佛学中的中医 / 精和颜色 / 难得的生命 / 死后的七天 / 再来人世间 / 风和气脉 / 胎儿成长

第三堂

身体中的脉轮 / 喉轮  生死关 / 清洗内部 / 顶轮通了真乐 / 《黄帝内经》说风 / 不同业报的人

第二讲  四月二十二日

第一堂

《难经》三玄之学 / 我读《黄帝内经》 / 偷练武功 / 弃武学医 / 更年以后的生命 / 阴阳  易理 / 卦是什么 / 生命的卦变 / 子时 子月 子年 / 掌握生命的活子时

第二堂

干支五行的意义 / 十二生肖 / 五行中的动力 / 肾与脑的关连 / 什么是肾气 / 宇宙生命的起源——水

第三堂

黄帝问道广成子 / 黄帝与广成子对话 / 神仙境界的人 / 黄帝的领悟 / 最少活百岁的方法 / 乐观恬淡的人生

第三讲  五月四日

第一堂

庄子也谈医 / 医心病最难 / 人老有药医 / 医是医药是药 / 神是什么 / 春天该如何 / 肝受伤了 / 夏天该如何 / 医病先看相 / 相术的奇妙

第二堂

阴阳四时的影响 / 二十四节气的道理 / 先治未病 / 再说活子时 / 通天的气 / 寿命的根本 / 阳气 / 元气 / 暑气  神气

第三堂

夏日阴气盛 / 白天阳气夜阴气 / 认清阴阳内外 / 调和阴阳 / 小心四季邪气 / 五味与五脏

第四讲  五月五日

第一堂

读古文的方法 / 文字语言的含义 / 经脉对照天时 / 脉分阴阳 / 分辨阴阳 / 三阳开泰 / 知阴阳  辨生死 / 来去  动静  阴阳

第二堂

生死离合的问题 / 渗透进体内的风 / 内部及胃的毛病 / 说梦 / 病和梦 / 体内的三尸虫 / 思乡病

第三堂

关于梦 / 危险的梦游症 / 气合成为有形 / 五色  五味  五气 / 吸收营养的心脏 / 肺里的气魄 / 精与魂  藏肾肝

第五讲  五月六日

第一堂

认真看待文化 / 文化断层怎么办 / 世变的感叹 / 升平之后呢 / 《黄帝内经》的特点 / 神是什么 / 说辟谷

第二堂

圣人的药方 / 医药与迷信 / 放鞭炮 / 读书难 / 针灸  点穴 / 自利利他的《黄帝内经》 / 读书有方法 / 满园灵草仙家药 / 万病之首的风 / 重视《黄帝内经》 / 五行干支与诊病

附录

组织《黄帝内经》及《庄子外篇》听课工作汇报