**内容简介**

通俗易懂阐述人生之圆满，深入浅出诠释佛法之浩瀚。 佛学思想源远流长，底蕴深厚广大。本书作者万行早在中学时代，即为其深深吸引。皈依佛门进入佛学院之后，研习佛、道、儒等传世经典，兴致日浓，百学不厌。时刻不忘以佛祖为榜样，学习佛陀对人性欲望的了悟，学习佛陀的宏大愿力、崇高境界、无量悲心、圆　满智慧，学习佛陀对人类的伟大奉献精神，培养自己由体验佛法到印证佛法，进而达成转识成智、彻底证悟佛法的历程。万行愿意和十方善信共同探索佛教思想之真谛，使博大精深的佛教文化更好地服务于时代、造福于大众，为构建和谐社会而竭奉全力。

**目录**

降伏其心 壹
　　1.修行中真正的进步是心态的转变 / 2.观香的好处 / 3.历世炼心即是福慧双修 / 4.修身与论六祖 / 5.打七的意义 / 6.《坛经》与禅宗 / 7.顺其自然与无我 / 8.丛林中的规矩 / 9.学佛要有自己的佛学思想 / 10.明心、见性与证果三者的区别 / 11.大智无非善护念 / 12.止观与入定 / 13.入定的四个层次 / 14.怎样正确地住定 / 15.见性后修的是什么 / 16.当代修行人与八相成道 / 17.修行人必须学会管住自己 / 18.如何做到有念无住 / 19.什么叫正知正见 / 20.如何见道修道证道 / 21.学佛的人就是不一样 / 22.静坐中出现自发功的原因 / 23.谈谈说是道非 / 24.如何参话头，关于夜睹明星 / 25.如何将念佛的种子种入八识心 / 26.信仰是学佛的根本 / 27.禅净密三者的关系 / 28.心物一元，化身是怎么来的 / 29.修道与观想 / 30.有为法与无为法的用功方法 / 31.如何音念六字大明咒 / 32.瑜伽七节健身操 / 33.如何激活能量 / 34.什么是一心不乱 / 35.如何念佛净土的实质 / 36.关于善知识 / 37.什么是了了分明之境 / 38.十二生肖的原理 / 39.寺院里的规矩 / 40.走出闭关中的境界 / 41.有没有男女双修 / 42.如何正确地念佛 / 43.化身与八个意识层次 / 44.如何与万物同一体 / 45.闭关的规矩 / 46.修法与修道的区别

降伏其心 贰
　　1.关于修行的几个重要问题 / 2.附体是如何来的 / 3.老人能否修炼成功 / 4.自我反省就是修道 / 5.一心不乱做事就是修行 / 6.如何打开自己的心量 / 7.佛法要靠实证，而不是猜测想象 / 8.如何对治昏沉散乱 / 9.学佛必须要看清自己的起心动念 / 10.学佛容易做人难 / 11.只有跟佛比才能看清自己 / 12.如何把灵明不昧修出来 / 13.我执不死怎能与佛融为一体 / 14.修行究竟修的是什么 / 15.体内能量唤醒后有什么表现 / 16.什么是盂兰盆会 / 17.大放光明后怎么修 / 18.今晚讲的才是无上大法 / 19.守住真心胜过修所有的法门 / 20.学佛做人必须在自己身上下功夫 / 21.弥陀经“临命终时”的真正含义 / 22.修行的四个阶段 / 23.见性后修的是什么 / 24.万物皆是同一体 / 25.修行三要素：见地、修证、行愿 / 26.学佛就是学做人 / 27.精气神与热力光的关系 / 28.没有实修功夫，见地不会圆满 / 29.身心双修方为究竟 / 30.入睡与入定

降伏其心 叁
　　1.学佛后就应该有自己的心得体会 / 2.想成佛就要学会奉献 / 3.成道需要综合素质 / 4.怎样才能与法界融为一体 / 5.修生理与修道 / 6.修行过程与荷花开放 / 7.根本智与后得智 / 8.修行先降伏自己的身心 / 9.修行人的通病：爱清静 / 10.学佛见地为首 / 11.见地的重要性 / 12.信佛与学佛 / 13.师承与法脉 / 14.如何静坐 / 15.修道必然会有境界 / 16.修身与悟道 / 17.如何学佛 / 18.如伺观自在 / 19.静心就是修行 / 20.闭关的条件 / 21.杂念与四大的关系 / 22.制心一处无事不办 / 23.福慧双修 / 24.修行中身心出现的四种反应 / 25.佛法的起落处 / 26.改变自己才能成佛 / 27.学佛先学空 / 28.佛门仪规的重要性 / 29.学佛关键是能起用 / 30.静坐首先要放松