你有“瘾”吗？佛法帮你治瘾！

印能法师：说到这个瘾，有些瘾是很好的，比如喝茶、跑步、健身。

延参法师：一些演艺人士说，创作思路枯竭，需要吸点外在物品来提高创作思路。其实这都是不靠谱的。

烟瘾、酒瘾、毒瘾、购物瘾、手机瘾……你有这些“瘾”吗？生活中，一不小心就会对某事物上瘾。那么，哪些瘾可以发扬，哪些瘾需要摒弃呢？遇到不好的瘾，又该如何对治呢？

欢迎收看本期的两个和尚锵锵锵！

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以下为谈话内容实录：

尤志东：各位好，这里是由大白牛车冠名播出的《两个和尚锵锵锵》，欢迎延参法师和印能法师！今天我们的话题就是一个字，“瘾”。

尤志东：就是上瘾。就一个东西，一旦到了上瘾的情况，那就面临到一个事情，就是它到底是好的还是坏的？我最近也有一点瘾，我最近就是买东西成瘾。比如说购物狂，他就完全不能控制自己在买。所以我最近有意识在控制自己，我就不花钱，就告诉自己不能出去逛街，我不能花钱，不能让这种瘾成为真正的瘾。

印能法师：东东，我有个问题问你。

尤志东：你问。

印能法师：你抽烟吗？

尤志东：我不抽。

印能法师：上瘾吗？

尤志东：我都不抽，印能法师准备了一个三连环的问题，没想到第一个问题就被我击破了。

印能法师：说到这个瘾，其实有人喝茶也上瘾的，有些瘾是可以很好的，可以发扬的，比如喝茶。

尤志东：茶瘾。

印能法师：跑步、健身。

尤志东：我健身一年，但是我现在只要一段时间不健身，我就想说，天呐天呐，我之前健的那些都白废了。所以就是逼迫着我，必须一个星期再去个一两次。但就是像印能法师说的，有的瘾是好的瘾，但有的瘾就是坏的瘾。

印能法师：坏瘾是不提倡的，比如说吸烟，比如说网络上现在有人说吸毒，这种瘾是最糟糕的。

尤志东：其实你现在，包括近两年，公众人物，包括演艺界人士一些吸毒的新闻爆出来，其实我们之前也有聊过了，关于演艺明星吸毒这个事，其实我不太明白，大家都在说，因为在演艺圈工作压力很大，所以他们就需要吸毒，靠这种方式来缓解自己，你觉得这话扯不扯？反正我是觉得挺扯的，谁压力不大？是不是？

印能法师：我想听听延老怎么说。

延参法师：生活竞争压力大，还有一些演艺人士说，创作思路枯竭，需要吸点外在的物品来提高这种创作思路。还有一些就是抑郁狂躁，希望借助一些外在的因素来化解，其实这些都是不靠谱的。

延参法师：所以我们在佛门中有句话说，去除执着，一切执着才是烦恼的根源，这个上因就是一种偏执化的性格，就是偏执。

尤志东：对，偏执化的性格。

印能法师：假如有人反问咱们，学佛叫不叫上瘾？

延参法师：这是一种生活状态，不是上瘾。

印能法师：网友听见了，这是一种生活状态。

尤志东：而且因为吸毒这件事情，是你对自己不好，对外部周围的也不好，因为吸毒本身对你身体也会造成伤害，所以是一种损耗，是吧？

延参法师：这种损耗，我们从大的意义上来说，1840年以后，我们中华民族因为毒品，我们遭受了巨大的民族创伤，对我们造成甚至是长时间的伤害，这个毒品对我们中华民族的教训是很深刻的。所以大家会看，某些贩毒团伙，或者说吸毒人员，大量地贩卖会执行一些很高的刑法。很多人年纪轻轻，就因为贩毒而葬送了生命。那么佛门有一种悲悯和慈悲，我们再说，多少警察，社会资源，社会力量，国家政府，运用消耗了多少社会资源，包括很多警察的生命代价，为我们维护着大众福祉，维护着这个社会稳定。这个吸毒不只是个人情操的败坏，个人品质的一种崩溃，可是危害着国家利益和公众利益。所以说毒品泛滥，是一个民族的很危险的一个信号，它影响着年轻人的这种信念意志，它摧跨这一个民族精神的传承和未来。毒品的危害之大，不是我们在这里三个人就能说清楚的。

印能法师：还有一个问题就是，刚才也有一位网友在问，有没有很好的方法，帮助某些人戒掉这个瘾。

延参法师：其实佛门来说，有句话叫做悲天悯人，也可以说慈悲为怀，也可以说是心理安慰，或者说是心理援助，我们叫做烦恼咨询，都可以。其实本身就是在做着一种帮助。你看，为什么上瘾？为什么成瘾？所有外在的因素都不靠谱，还是我们说，毒入心了。

印能法师：我同意延老的观点，说回我们佛经的理论，修为是什么？就是一个习惯。你把坏习惯练成好习惯，坏习惯变成好习惯，那你得有两个条件。一个就是强大的心力，你内心要有力量，你得认识到，这个坏习惯是要不得的，有了强大的心力，再干嘛呢？找一个好的习惯来代替这个坏习惯，叫转换，讲转。转换，就是把这个精力和注意力转到这个好习惯上。

尤志东：你们觉得说，人为什么会沉迷于这种瘾当中呢？是不是就是为了找一个宣泄的出口。

印能法师：主要的原因是，寻找一种虚幻的感觉，虚幻的轻松，虚幻的解脱，和虚幻的暂时麻醉。我们说暂时就这么理解，其实这种虚幻的感觉，一醒来对身体是一种伤害，对未来是一种迷茫，越陷越深，泥足深陷，不归之路，这是真正的快乐解脱和幸福吗？不是。是一次又一次的在麻醉中继续堕落。

尤志东：我这边拿到的资料，关于说佛教对于戒除毒瘾这方面的一些促进作用，就比如说之前就有人提出，以五戒等佛法智慧来治这个毒瘾。还有人提出学习观音文化，有助于戒毒。之前圣严法师也说过，吸毒人员需要宗教的帮助，你觉得可以提供哪方面的帮助呢？在佛教文化方面。

印能法师：我先抛个砖。我觉得首先精神上要有一个信仰，你精神不能空虚，你精神是饱满的、富有的，不是贫乏的，那你就不容易被毒品给伤害，也不会注意这些东西。第二就是充满一些爱心。多多去帮别人，然后你活得很富有，不仅仅是物质，你精神富有了，那么自然这个东西也就起不到任何作用了。第三，一些方法都是建立在你有信仰的基础之上它才起作用的，我相信延参法师，延参法师告诉我方法，我才会信。所以第一，你想要佛法里面找方法，你必须得对佛法，有信心，怎么样有信心？你要是从生活的磨厉、痛苦的折磨，让你看到了人生只有苦，你这个时候就可以从佛法中找到慰藉，这是你对佛法有信心，我相信这个时候，即便是对于有瘾的瘾人，那想要解决这个办法，他是有效的。不管是读什么经典也好，拜佛也好，受五戒也好，就有效了，我的观点是这样。

尤志东：印能法师这个砖抛得真大，我还以为抛个砖是几句话，没想到抛个砖是一大段。

延参法师：说得很好。佛教的根本宗旨是众善奉行，诸恶莫做。为什么说佛教文化介入？其实更是一种对他人生自信的建立，自我价值的确认，就是负责任。一个人对自我人生的这种责任在哪里，难道是为大家传递伤害吗？所以你看，一人吸毒，是不是全家遭殃？一人吸毒，殃及无辜，朋友圈里一个人吸毒，能连累一圈人都成瘾君子！

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