一日禅:常作减法 身心健康
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一日禅:常作减法 身心健康


修剪灌木前,我们每次都能发现原来剪去的部分又会重新长出来。这就像我们的欲望,不可能完全把它消除,我们能做的,就是尽力把它修剪得更美观。放任欲望,就会像这满坡疯长的灌木一样丑恶不堪。只有经常修剪,才能使它们成为一道悦目的风景。剪去狂躁,才能冷静处事;剪去虚浮,才能脚踏实地;剪去贪欲,才能保持清醒;剪去猥琐,才能不令人厌恶;剪去这些杂乱的枝干,才能拥有一颗宁静的心,一颗奋斗的心和一颗愉悦的心。

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