参禅打坐真的可以做到祛病延年吗？
2018年03月24日 08:03:53
来源：凤凰网佛教综合
作者：赵朴初
至于静坐气功，只是修禅的形式或基础；却病延寿，也不过是修习禅观实践中的副产品，佛教并不专门提倡这些并以之为目的。
却病延寿也不过是修习禅观的副产品（图片来源：凤凰网佛教 摄影：寂戒法师）
问：听说参禅打坐可以健康身体、却病延年，是这样的吗？
答：佛教在修习禅定过程中，有一些调身调气、息心静坐的方法，是有强健身体、却病延年的作用，但这不是佛教参禅静坐的目的。佛教修习禅观（包括各宗的修观），是为的制心一处、参究真理，以期显发智慧、彻见法性，此即所谓明心见性、解脱自在。至于静坐气功只是修禅的形式或基础，却病延寿也不过是修习禅观实践中的副产品，佛教并不专门提倡这些并以之为目的。但初学静坐的人必需懂得这些调身调气的基本方法，使身心保持健康状态，避免禅病的发生，才能保证修习禅观的顺利进行。
[责任编辑：徐上杰 ]
责任编辑：徐上杰
- 好文
- 钦佩
- 喜欢
- 泪奔
- 可爱
- 思考
频道推荐
凤凰网佛教官方微信
