戒毓法师：如果你总是恨一个人 就应该这样做
2017年12月12日 07:14:31
来源：凤凰佛教
作者：戒毓法师
如果冤冤相报，就会让我们生活中的关系，越来越不自在、不安详，我们要主动自愿不恨别人。这个过程，有个法门。
河北邯郸二祖寺住持戒毓法师（图片来源：凤凰佛教）
编者按：您曾经有过五内俱崩的绝望吗？您曾经有过心乱如麻的躁动吗？您曾有过身处闹市却茕茕孑立的凄凉吗？您还记得锥心泣血的心痛瞬间吗？活着好累！无论贫穷还是富有，无论年老还是年少，累心是现代人普遍的生存状态。2017年3月14日，河北邯郸二祖寺住持戒毓法师做客凤凰佛教原创节目《师父来了》，与网友谈“心”疗“心”，揭秘佛门智慧应对现代心病的奥秘。
网友向师父提问：总是恨一个人，是不是一种病？
戒毓法师说：首先，我们是人，我们有爱，也有恨，这是正常的。但我们也说“正常不正常”，在我们生命当中，内心世界有贪嗔痴，有喜欢的，不喜欢的，对普通人讲，这是再正常不过的，我们有这种情绪、烦恼，首先要承认这个事实。佛教说，一念嗔心起，火烧功德林。比如很多人嫉妒、伤害别人，也导致犯罪。为了报复，对自己、他人、社会带来麻烦问题。
想让世界和平和睦，我们要正视我们内心的恨，去化解它，靠对我们身心世界的认识和智慧去解决。如果冤冤相报，就会让我们生活中的关系，越来越不自在、不安详，我们要主动自愿不恨别人。这个过程，有个法门，叫慈心观。我们经常“愿我无敌意，无嗔恨”，把内心的恨消除，只有这样，我们与他人、与万物的空间关系就越来越好。
恨的世界，与火烧一样，像地狱一样。用善念、慈悲，是从恨到慈悲、从贪到知足的一种工具、一种方向。
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[责任编辑：闫秀勇 PFO004]
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