烹调技能已逆天!这帮素食者真不是吃素的
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烹调技能已逆天!这帮素食者真不是吃素的

[原标题]素食生活也可以色彩缤纷让人垂涎欲滴

色彩缤纷的素食生活

说到素食,很多“肉食主义者”可能都会避而远之,他们大多数都觉得素食寡淡无味,就像是“兔子吃草”一般的感觉,听起来太凄凉了……但事实呢?绝非如此!Instagram上的一位素食博主“the_peachy_pear”就用图和真相为我们证明,素食不仅也能让人垂涎欲滴,而且你还有可能想要跟她学着自己做起素食来!

水果麦片粥早餐系列:营养健康好看美味的首选

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色彩缤纷的素食生活

图片来自Instagram/网络

色彩缤纷的素食生活

管理“the_peachy_pear”的博主Emily一位正在攻读心理学的美少女,她是一名素食主义者,“the_peachy_pear”是她专门用来分享自己日常生活美食的账户,早晨起来泡一碗营养健康又好看美味的麦片粥,午餐吃煎烤烹制过的各种果蔬,跟朋友外出野餐要轻装上阵但食物也要赏心悦目,而对于水果沙拉、水果奶昔、酸奶芭菲、冰淇淋多纳滋等等这些各式甜点,一句歌词“对你爱爱爱不完”能最好地表达女孩子们的感受。

熟食正餐系列:煎烤过的素食更入味

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水果奶昔系列:光是看颜色搭配就已经让人无法抗拒

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重点是这些素食不仅看起来漂亮吸引人,丰富的搭配也能让营养更加均衡。如果担心过多甜食会对身体造成负担的话,就注意适当控制一下,投身于DIY果蔬素食吧!

水果奶昔系列:光是看颜色搭配就已经让人无法抗拒

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酸奶芭菲系列:用低脂的酸奶做出赏心悦目的芭菲

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